逻辑思考的100个关键

作者:茂木健一郎

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逻辑思考的100个关键

作者:茂木健一郎

类别:逻辑思考的100个关键属于外国小说作品

最后更新:2024-04-17 05:22:12

最新章节:100.“一见钟情”的秘密

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逻辑思考的100个关键由网友茂木健一郎创作,逻辑思考的100个关键是一本优秀的外国小说书籍。逻辑思考的100个关键简介:做事不讲逻辑、平日不爱思考,是很多人“心中的痛”。不知道如何正确、高效地思考,会严重拖累我们的人生!其实,要想活得更明白、保持好状态,只要把握思考的关键,就能大幅激活个人潜能,让专注、效率、灵感、智慧源源不断地涌现!《逻辑思考的100个关键》如同一个功能齐全的“应用商店”,你可以根据个人情况,“下载”到有关效率、情绪、专注、沟通、记忆方面的APP,解锁各种各样的用脑秘笈,秒变学霸和工作达人! 逻辑思考的100个关键txt下载 逻辑思考的100个关键笔趣阁 逻辑思考的100个关键顶点 逻辑思考的100个关键快眼 逻辑思考的100个关键sodu 逻辑思考的100个关键茂木健一郎 野蛮生长:地产大亨冯仑的创业人生 也是历史 强盗新娘 七年之痒2 七年感情败给一条挑逗短信:婚姻 破得春风恨:遭遇“凤凰男”的爱情 婆婆凶猛 婆婆媳妇那些事II:麻辣婆媳对对碰 婆婆媳妇那些事 婆婆来了

《逻辑思考的100个关键》全文阅读

前言
第一章 效率与灵感
02.思维训练的关键,在于反复“输出”
03.增加时间压力,思维和行动会变得敏捷
04.让大脑保持高速运转的秘诀,在于丢掉琐碎信息
05.任务清单不必文字化,给大脑灵活发挥的空间
06.大脑记不住东西?可能是没有记住的必要
07.如何调动大脑的“最佳状态”
08.灵感产生的两个必要条件——记忆与欲望
09.如何源源不断地产生灵感?
10.大脑创造力的本质是什么?
11.为什么所想与所做会存在差异?
12.单纯的记笔记不利于思考
第二章 情绪与压力
14.采取主动式休闲,幸福指数会明显提高
15.调节情绪的好方法——给生活加个标点
16.如何应对恐惧情绪?
17.自我暗示也能帮助调节情绪
18.放空自己,大脑会进入自我整理模式
19.情绪积极的人,运气都不会太差
20.召唤“意外之喜”的三种能力
21.向榜样看齐,人会不知不觉变优秀
22.保持乐观能增加行动力
23.笑着工作更有战斗力
24.战胜消极情绪的好办法:给消极情绪取个名字
25.切换大脑模式,能提升抗压能力
26.比较心理会抑制幸福感
第三章 专注与精力
28.主动设时限,能提高专注力
29.如何系统提升专注力?
30.专注的人,更容易进入“心流”状态
31.利用“瞬间集中法”,快速消除心理障碍
32.如何让记忆变得深刻?
33.调整状态的关键,在于培养元认知
34.自我监测,有助于攻克自身短板
35.克服自身弱点的想法,能推动你化劣势为优势
36.不断集中精力,专注力就能得到充分锻炼
37.简单的动作能成为提高专注力的契机
38.碎片时间可以用来收集信息
39.偶尔断网,头脑会变得异常清醒
40.长时间沉浸在无聊状态中,大脑会逐渐停止成长
第四章 沟通与关系
42.意识到“我”的存在,大脑的机能就会下降
43.交替发言,沟通才会精彩
44.社会感受性越高的团队工作成功率越高
45.大脑会无意识地读取对方的信息
46.对话的本质是什么?
47.沟通中的矛盾可以通过改变语境来化解
48.对话是从不同视角看待自己的契机
49.对话可以将对方的世界带入自己的心中
50.对等对话是信息交换最高效的方式
51.持续发问比找到答案更重要
52.放松是最好的交往状态
53.沟通能力=共鸣×好奇心
54.缺乏沟通会降低大脑的机能
55.爱好闲聊是大脑健康的证据
56.对话的不可预测性能锻炼大脑
57.朋友太多,人际关系质量也会下降
58.拓展人脉的关键,在于利用“弱联系”
59.交流能让不同的人融为一体
60.倾听时不偏离中心,对话就不会跑题
第五章 记忆与整理
62.经过行动筛选的记忆更深刻
63.分享经历,能够抚平心灵创伤
64.只有梳理经历,才能挥别过去
65.聚焦于回忆,能够解开心结
66.用积极的经验替代复杂的情结
67.化解情结能够疏通人际关系
68.紧张是有关自身能力的一种提醒
69.利用肌肉混淆理论,可以控制紧张感
70.记忆的最高境界是无须记忆
71.如何战胜对新事物的恐惧?
72.大脑反复思考同一件事就会感到疲劳
73.如何忘却烦恼?
第六章 读书与写作
75.热衷阅读,能锻炼“细节脑”
76.尊重个人体验,阅读感受没必要人云亦云
77.以接近书写的速度阅读,更容易吸收知识
78.反复读同一本书会有什么效果?
79.人为什么要多读经典?
80.读书对大脑有什么好处?
81.为什么写文章应一气呵成?
82.所谓聪明,其实是记忆编辑能力强
83.写自传是对大脑最好的训练
84.如何写出通俗易懂的文章?
85.要想文章写得好,人生阅历要丰富
86.写好文章需要专业技巧+“心智理论”
87.“泛读”和“精读”该如何选择
88.写博客是改变自己行动的绝佳工具
89.读者反馈能有效锻炼写作能力
90.为什么要多学一门语言?
91.手写和打字,哪种方式对大脑更好?
第七章 习惯与健康
93.经常思考,大脑就能保持年轻
94.微笑能带来积极情绪
95.慢跑也能锻炼大脑能力
96.积极想象未来,能激发大脑潜力
97.收集每一点进步,大脑会逐渐变得快乐
98.听喜欢的音乐能够提升大脑的活跃度
99.左右脑均衡开发,有效防止大脑疲劳
100.“一见钟情”的秘密
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