97.收集每一点进步，大脑会逐渐变得快乐

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如果以自己和他人的比较或者是以我们的常识作为基准，就无法发挥大脑的潜能。

譬如俳句[4] 的趣味。“他比我写得好”，人们很容易下意识与他人进行比较，这种思考习惯的尽头，是得不到别人的夸奖就会感到不安的一种心理状态。

这个时候，只要牢牢记住一个最简单的方法，就能让大脑收获满分的喜悦。那就是，“不被别人认可也无妨，自己有进步才是第一位”的想法。

生活中再细小琐碎的事情都可以用来培养这样的逻辑思维，主动感受快乐才是最重要的。

实际上，人类的大脑无时无刻不在发生着细微的变化。

大脑中有一种被称为“突触（神经回路网）”的结构，有了突触的存在，1000亿个神经元（神经细胞）之间才能够相互建立联系。神经元之间信息的传递，是利用神经递质通过突触的细小空隙完成的，从而产生各种各样的精神状态。神经元之间没有一个突触的连接是相同的。这些细微的变化不断累积，当自己察觉到时，早已蜕变成了一个不一样的自己，这就是大脑的无限可能与神奇之处。

当然，大脑的变化也是需要时间的。因此，将生活习惯作为改变的一种手段并加以利用其实是最有效的。

甚至说得极端一点，只要将“心目中的自己”习惯化，总有一天你会变成自己想要成为的那个人。因为这是一种伴随着喜悦的习惯，突触的连接方式每天都在一点一滴地发生变化。

若想温柔待人，便使之成为一种习惯；若想时刻绽放笑容，也使之成为一种习惯。关键是必须要让自己意识到——你的习惯决定着你的未来。倘若能够明白这一点，恐怕连坐姿都会悄然发生改变。

努力成为心目中最好的自己。