83.写自传是对大脑最好的训练

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最近我一直在向周围人呼吁“提前写自传”。

自传，给大家的印象或许是某个创造了伟大事业的人物在晚年回顾毕生经历时所写的书。但是，我个人认为在人生中途写自传，又有着别样的意义。

有时，当我站在人生的折返点，突然会有一种想要回忆过往的冲动。童年、少年、青年，一直回忆到我埋头于研究工作。这让我想起了自己在年少时许下的心愿，以及青年时的雄心壮志……

每当这个时候，“自己现在是否过着以前所期待的生活？”“未来想在哪里发展？希望从事什么样的工作？”——诸如此类的问题便如泉水般涌上心头。然后我会继续追问自己“我为什么会在这里？”“接下来要去哪儿？”——回答这些问题其实就相当于是在提前给自己写自传。

缅怀过去、畅想未来，这些工作都是在大脑中的颞叶皮质联合区中进行的。在这里对过去的记忆和体验做一个总动员，让自己有足够的勇气去面对未知的未来。

顺便一提，大脑中回顾过去的部位与想象未来的部位离得非常近。相信大家都有过类似这种经历：明明是第一次看到一个场景或去一个陌生的地方，竟会觉得此情此景“似曾相识”，就像自己亲身经历过一样，这种感觉我们称之为既视感。即视现象为什么会在人类身上出现呢？这是因为大脑中“回顾过去”的部位和“想象未来”的部位距离太近了，以至于有时会发生混淆的缘故。

倘若过去没有积累足够的知识和经验，我们或许也就无法鼓起勇气面对未知的世界。简而言之，要想拥有一个充实的人生，只需在途中稍做停留，偶尔回过头望一望自己来时的路。

谈及日本名人传记，便不得不提到福泽谕吉[21] 撰写的《福翁自传》。通读自传，就能够了解福泽谕吉是如何潜心自修学问，以及他本人为日本的振兴之路做出了多么巨大的贡献。

文章节奏如此轻快，或许是因为这篇文章是以口述记录为基础，再由本人亲笔修改的独特形式所带来的独特感觉。文章中不可或缺的节奏充溢于《福翁自传》的字里行间。更重要的是，亦能从作者的笔下感受到其本人对生活抱有的那一束最炽热、最宝贵的精神光焰。

不仅是福泽谕吉，我们任何人都不能以敷衍的态度讲述自己的故事，一定要带着热情去写，将这种热情化为鲜活灵动的文字。想要写一篇高质量文章，却又不知从何写起的人，首先我建议他“提前写自传”。

回顾过去的部位和想象未来的部位相邻。