21.向榜样看齐，人会不知不觉变优秀

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有时候人与人的相遇，可以加强自身的学习动力。

当遇到自己崇拜的人时，内心会不由得感叹“这个人真厉害！”人们通常会抱有强烈的憧憬，也想成为那样的人，其实这就是给自己找到一个学习的榜样。

如果身边有这样一个值得尊敬的人那自然是再好不过了，但是我们也时常能听到这样一种声音，来自上班族的烦恼：“被讨厌的上司、没有梦想且沉迷享乐的同事包围，根本没有值得尊敬的人。”

这个时候应该怎么办呢？

人的大脑中有一种叫作“镜像神经元”（mirror neuron）[7] 的神经细胞。

这是一种位于大脑额叶和顶叶的神经细胞，在统合知觉和运动时发挥着重要的作用。当看到别人做某一动作时，镜像神经元立刻会被激活，使我们产生一种好像自己也做了同样动作的感觉。所以我们才会不由自主地复制对方的行为举止。

比如，经常和一个举止优雅的人在一起，自己也会变得很优雅，就连举手投足间的小习惯也有可能会传染。长年相伴的夫妻、父母和孩子之所以会越来越像，也是镜像神经元在起作用。

在了解了镜像神经元的共情机制之后，我们就应该明白，如果只看到周围人的缺点，那么最终这种缺点也会传递给自己。一旦注意到别人的缺点，镜像神经元就会迅速做出反应，然后转移到自己身上。因此，大家一定要善于发现周围人的优点。

没有优点的人是不存在的，任何一个人都有他的优点，只是你暂时还没有发现。

再比方说，有些“没有人情味”的领导只在乎部门的营业额，对部下的难处漠不关心。似乎他们一心认为，提高利润对公司来说才是最重要的，之所以能向员工支付稳定的工资，也只不过是因为达成了目标数值而已。这个时候，先不要轻易下论断“领导只对数字感兴趣，是个极其无趣的人”，试着换一个角度思考“我要多向领导学习目标管理”。改变自己的思维方式同样很重要。

倘若你能在对方身上发现自己未曾见过的好的一面，你的镜像神经元就会帮助你吸收对方的优点。这样不仅能够避免积攒过多压力，积极的工作态度也会受到领导好评，和领导的关系自然也就越来越好了。

有效利用镜像神经元的共情机制，对于疏通人际关系也起着十分重要的作用。

了解镜像神经元的共情机制。