优雅瑜伽由网友千叶丽子创作,优雅瑜伽是一本优秀的外国小说书籍。优雅瑜伽简介:日本现在最当红的瑜伽讲师千叶丽子曾三度前往印度的瑜伽圣地瑞诗凯诗修行，修习最正宗的“Integral Yoga”——全方位瑜伽。本书中，作者精选了对女性形体塑造最有效的十九式瑜伽体位法，配合正宗的瑜伽式呼吸和冥想，美体效果显著，对于希望排解压力、保持体型的白领女性来说有相当的针对果效。随书附赠DVD光盘教学，千叶丽子亲身示范“曲线美人的19式经典体位法”和全套瑜伽呼吸法。 优雅瑜伽txt下载 优雅瑜伽笔趣阁 优雅瑜伽顶点 优雅瑜伽快眼 优雅瑜伽sodu 优雅瑜伽千叶丽子 孕妈妈40周全程护理方案 越活越健康 远离经皮毒 原来吃素最健康 愈SPA愈美丽 瑜伽医生 由梦说健康 长寿，其实就这么简单 张国玺谈中医养生 怎么吃也毒不了我