你的症状适合这个治疗计划吗?

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如果下面的问题回答的是肯定，那么你的问题就很可能适合这本书中所描述的治疗计划。

■ 你有强迫观念吗?

■ 你有强迫行为吗?

■ 它们所引起的痛苦你很在意吗?

■ 它们严重地干扰到你的日常生活了吗?

治疗选择

有两种类型的治疗对强迫症有所帮助:认知行为疗法和药物疗法。这两种疗法广泛地用于世界各个地方的治疗中心成百上千名患者，且都有已确立的治疗强迫症的方法。

这两种治疗方法都有各自的优缺点。每种治疗的优缺点我们都会详尽地描述出来，帮助你做出选择。