第二节 你需要一位时间唤醒教练
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即便闯过了层层关卡，走到了最后，我们可能还是会发现，自己仍旧会置身于以下4种状态中的某一种状态下，即无能力无意识、无能力有意识、有能力无意识或有能力有意识，如图6-3所示。
图6-3 教练赋能模型
当你处于有能力且有意识的最佳状态时，你需要做的就是立即行动。而当你处于另外3种状态下时，你会发现，能力可以不断积累，但意识才是打开新世界大门的钥匙。
如果说蚂蚁是一维生物，人类则是介于三维与四维之间的生物，那么，假如在四维空间的基础上增加一条与之交叉的时间线，我们就来到了五维空间。从五维甚至更高维的视角发展自己，才是不断提升自我认知与实现思维升级的关键。[2]
所以，除了盲目行动，你还需要找到一位能够帮助你跳出三维，站在五维甚至更高维度探究及拓展系统的人，而这个人可能是你人际关系账单中的某一个人。更理想的情况是：找一位专业的时间唤醒教练帮助你。
谷歌前CEO埃里克·施密特就曾说：“迄今为止，我收到的最好的建议就是：人人都需要一个教练。”在微软，比尔·盖茨更是将教练应用在了企业人才与组织发展项目上，并为每一位企业高潜人才配备了一位外部教练。
对加速个人成长而言，教练正是不二人选。当然，时间唤醒教练唤醒的一定不是时间，而是你。
正如心理治疗大师米尔顿·埃里克森提出的关于人性的5项假设那样，教练唤醒的正是这5项假设，它们分别是：
（1）每个人都本自具足（People are OK）；
（2）每个人都拥有自己需要的一切资源（The person has all the resources necessary）；
（3）每个行为的背后都有正面意图（Every behavior has a positive intention）；
（4）每个人都可以做出当下最好的选择（The person is making the best choice possible）；
（5）改变不可避免（Change is not only possible，but inevitable）。
想要终身成长，不妨邀请一位时间唤醒教练陪伴，他们将与你一起，把这些假设变成你真正的优势与资源。
成为自己的时间唤醒教练
在本书的最后，我想邀请你做自己的时间唤醒教练。因为没有任何人能够替代你从事这份工作。毕竟，撬动机会的原动力来自你自己，你需要行动，才能挖掘出人生真正的意义和目的。
最重要的是，你值得拥有你期待的人生。正如被誉为时装界“一代宗师”的山本耀司所说：“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，才能知道‘自己’是什么，这才是自我。”
别忘了，鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命。当你感觉痛苦的时候，实际上是在走上坡路，这是一种经历，也是一种创造。就像心理学家加利·巴福（Gary Buffone）博士在《假如没有明天》中提醒的那样：“一旦觉察到时间有限，我们就再也不会愿意过‘原来’那种日子，而想活出真正的自己。这就意味着我们转向了曾经梦想的目标，将一种新的意义带入我们的生活。”
所以，我特别邀请你，每天通过以下5个问题进行梳理，真正创造并实现属于你的每一个独特的人生频段。
（1）在这个人生频段里，你真正想要的是什么？
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（2）它们为什么这么重要？
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（3）怎样确保它们一定能够实现？
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（4）为了实现它们，你打算承诺什么？舍弃什么？
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（5）你如何知道自己已经达成了？
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当然，答案可能没那么容易找到，但不妨经常用这5个问题问问自己，答案将越来越明晰。
期待你，每天、每周、每月、每年都能收获进阶版的自己！
期待在终身成长的路上，遇见你！
本章要点
• 建构你的人生成长系统，成为终身成长的践行者。
• 点亮人生成就地图，从每天、每周、每月、每年的小成就开始，不用多，“一”个即可。
• 最后，别忘了，邀请一位时间唤醒教练陪伴，把自己训练成自己的时间唤醒教练。
[1] “STAR法则”是情境（Sitution）、目标（Trget）、行动（Action）、结果（Result）四个词首字母的组合，是一种清晰、有条理地讲述自己故事的方式。熟练运用此法则，你可以轻松表现你所分析、阐述的内容的清晰性、条理性和逻辑性。
[2] 忻榕，陈威如，侯正宇.平台化管理［M］.北京：机械工业出版社，2019.
我的答案仅供参考
在现实生活中，我们很容易从一个人身上看到野心和勇气；但是在面对挫折和孤寂时，那种不动声色的坚持、不计得失的豁达以及智慧和担当却是最难拥有的。人的一生要面对许多决策，决策的质量决定了生命的质量，甚至人生的质量，而时间始终是做决策时至关重要的因素之一。时间就像一条长河，载着我们顺流而下。当遇到现实问题需要决策时，我们无法回避，无法停留，只能选择以当下最好的方式回应。我们只有通过每天的24小时，不断地重塑自我，才能活出全新的自己。正如对我影响最大的海峰老师所说：打败现在的自己！
我们每一天都在前一天的基础上攀爬奋斗，当然，在攀爬奋斗的过程中，也别忘了欣赏沿途的风景。改变正是在持续行动下发生的，幸福和成长就蕴含于这一过程中。回首过往，你可能会发现，当时的选择不一定正确，但对于那个当下来说，也许就是最好的选择。
我希望本书可以帮助你构建一幅全景图，记录你每天真实发生的事情，帮助你制定目标、完成计划。如果你愿意，它还可以成为你的小助理，协助你看一看在通往目标的路上有没有脱轨，又冒出哪些灵感，创造了什么惊喜……你不妨把它们记录下来，作为你成长路上的见证。
当然，本书提到的工具、方法绝不是尽善尽美的。因为我自己仍在不断学习、践行和完善它们。我还想与你分享，写书是重塑自我的开始，当我把看到的、听到的、想到的汇集起来呈现于此的时候，也意味着我将再次归零，重新出发。因为我知道，我还需要补充更多的新知和技能。而本书的思想和观点，将被你诠释，从而成为你的观点和思想。当这些观点经过你的理解，成为知识被传播，并触发行动、带来改变时，也就意味着它们将在更多人那里变成智慧。
最后，我想借用凯文·凯利在《失控》序篇中的一句话：“我希望大家在读完这本书后，能够形成自己的体系方法论，从而使这本书彻底‘过时’，果真如此的话，我会认为我的作品是成功的。”
当然，别忘了，每天问自己一个问题：你想成为什么样的人？