第7章为自己确立目标(2)

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一月期一年期长期顶层抽屉 退掉质量不合格的吸尘器

 邀请新邻居来访 更多地大胆说话

 说“不”并说到做到！也不说“对不起”！ 克服对冲突和愤怒的恐惧

 冒更多的风险中层抽屉 听自信方面的音频资料

 面对孩子时更加坚定 经常探望约翰 在约翰面前更自信底层抽屉 拒绝募捐 改善目光交流 思考童年经历对自己的影响

顶层抽屉——最重要的目标

中层抽屉——重要但不必立即实现的目标

底层抽屉——可以无限期推迟且不会产生重大压力的目标

如果你每次从长期、中期、近期目标栏中各选择两个顶层抽屉的目标，那么你一个月中就将有六个最高优先级的目标需要去努力实现。每个月你都可以选择一个新的目标清单。有些目标仍将留在顶层抽屉里，但有的目标已经不在那里了——被你实现了。

向目标前进！

你已经确立了自我成长的一些可能目标，要评估这些目标，根据其重要性和可行性进行分类。

选择你准备在未来几周或几个月内实现的一些目标，并把它们记在日志里。

把那些在现阶段太难实现或超出你的能力的想法抛开。在这一点上要现实。要准确地聚焦在你的自信之旅中的下一步目标。

在你向自己选定的目标前进的过程中，要牢记你的榜样。要检查一下你所选择的目标是否与那个榜样的品质大体一致。你的自信行为不会与你的榜样完全吻合——事实上，你也不想这样。要努力成为真实的自己，而不是别的什么人。

记住，你的选择常常都是暂定的，应随着新的环境和信息的变化而变化。坚定你的行动方向，但要保持灵活性，必要时作出调整。为自己的人生确立目标，可能是一个令人兴奋的过程。当你向目标前进时，你将会发现有一种真正的成就感。每前进一步，都自我鼓励一下。用你的日志定期记下这一切。最重要的是：目标要为你自己而确立。你的目标并不是为了取悦别人。要密切注意自己的愿望和需求；走自己的路。

第7章 为自己确立目标(2)

第7章为自己确立目标(2)