女性情商课由网友杨文利创作,女性情商课是一本优秀的诗歌戏曲书籍。女性情商课简介:这是一本陪伴中国女性终身成长的案头书。作者结合20年女性情商培训经验，将西方经典心理学理论和中国特色的情商精神相结合，再现38个中国女性的真实案例，总结困扰女性成长过程中的15个普遍问题，如：职场不平等、打造个人品牌、情绪管理、感性消费、亲子与亲密关系等。通过情商修炼，你可以提升自己的“职商”，实现自律人生：·找准职业锚，实现连级跳·从容应对职场力不从心，充实职业幸福感·打造优雅又知性的高级感，创建个人品牌·理性消费，合理理财，打造高品质生活·提升自身“讨喜”商数，变得更受欢迎跟随情商专家，强健心理免疫系统，跟上日渐风靡的健心潮！ 女性情商课txt下载 女性情商课笔趣阁 女性情商课顶点 女性情商课快眼 女性情商课sodu 女性情商课杨文利 知日53·好吃不过拉面 财富管理的行为金融 故事力：用故事决胜人生关键时刻 一生的旅程：迪士尼CEO自述批量打造超级IP的经营哲学 演说思维：阿里演说内训课 梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力 影响商业的50本书 我们的金融时代 未来站在中国这一边 北极星下落不明
- 前言
- 第一篇 职场篇
- 强大的“精神管家”
- 修炼我们的状态，具备优雅知性的外形
- 用心对待“后天亲人”，具备优雅知性的灵魂
- 运用“7秒法则”养成好习惯
- 02 打造自己的个人品牌
- 如何持续打造职场竞争力
- 脱颖而出的完美攻略
- 用审视的目光完善自己
- 03 10个方法让你获得领导的认可
- 汇报工作的技巧
- 完善自我是获得领导青睐的捷径
- 修炼“赞美无影手”
- 积极尝试并适应领导的沟通方式
- 提升你的境界与目标
- 04 那些压不倒你的突发性工作，会让你更强大
- 工作面临的客观市场行情
- 转授他人
- 梳理总结
- 把你的负担变成礼物
- 05 如何应对职场各阶段的力不从心
- 职场中的力不从心
- 汪晓霜到底该怎么办？
- 06 找准职业锚，实现连级跳
- 你要找的工作需要符合5个特征
- 女性职业发展的四个阶段
- 工作时带上你的灵魂
- 用心经营高质量的同事关系
- 07 摆脱职业倦怠症的5大方法
- 如何摆脱职业倦怠症？
- 心流理论的启示
- 充分利用人脉资源
- 第二篇 家庭篇
- 全面认知理性消费和感性消费
- 设置“心理安全绊线”
- 21条女性理性消费攻略
- 09 要想平衡，先要放弃
- 警惕稀缺带来的管窥现象
- 女性平衡工作和生活需要修炼的四“力”
- 女性需要修炼“柔力”
- 第三篇 成长篇
- 女性的收入水平一般比男性低
- 女性更容易形成反刍思维
- 如何应对刻板印象威胁理论
- 理性客观，修炼心态
- 11 遭遇性骚扰，不是你的错
- 如何应对性骚扰
- 三大取证技巧
- 事后捍卫自身权益的两条思路
- 创伤后应激障碍
- 12 人要同情自己的愤怒，与自己和解
- 具身认知理论的惊人发现
- 生气时身体的普遍反应
- 9个科学制怒的方法
- 保护大脑，屏蔽不良信息
- 训练注意力，专注于现在而非过去和将来
- 时刻不忘生命的意义
- 13 控制心态，掌控人生
- 乐观思维测试
- 乐观思维测试解析
- 克服恐惧是快乐的本源
- 拥有虚心和自谦的美德
- 拥有坚实的自信
- 14 面对被排挤，勇敢走出去
- 极端情绪化
- 如何进行积极的心理暗示
- 15 提升自身的“讨喜”商数，变得更受欢迎
- 预埋自己的关键人线路
- 致谢