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简介:
营养圣经
作者:
帕特里克·霍尔福德
帕特里克·霍尔福德是国际营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健..
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人体营养手册
作者:
帕特里克·霍尔福德
《人体营养手册:身体会问你的500个营养问题》作者帕特里克·霍尔福德是营养、饮食、健康问题的代言人和引导者。针对大众的问题,有针对性地给予最佳方案,从感冒发烧的小毛病,到严重的大问题,这里都会有你想要的答案。“早餐吃得像国王,晚餐吃得像乞丐”,这句话是否具..
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