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简介:
越活越健康
作者:
洪昭光
《越活越健康》是洪昭光教授第一本健康精华内容的手绘书。书中用简单的语言,幽默的绘画形式把复杂的健康问题大道至简,让快节奏生活下的人们轻松阅读。您只要抽一点点的空闲时间,在地铁,枕边……就可迅速掌握健康的秘诀:点餐好色才健康、男人处境不太妙、最省钱有效..
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洪昭光天天健康方案
作者:
洪昭光
讲述社会发展到今天,人们已经意识到健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。现代的健康概念已不是不得病,活的长,而是让生理、心理、社会适应能力和道德处于一种完美状态。健康已成为公众普遍关注的热点和焦点。因为健康是金子,健康是和谐,健康是幸福之源,健康..
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活到百岁直通车
作者:
洪昭光
《活到百岁直通车(精装本)》是一本让你终生受益的书,它将带给你的是世上最珍贵的礼物:“健康快乐100岁,天天都有好心情。”什么是好心情呢?就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心;好情是友情、亲情和爱情。有了好心情,你会感到这个世界真美好,处处充满阳光,生活充满..
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吃好不吃药
作者:
洪昭光
本书是洪昭光教授的关于健康教育的最新力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案,形式轻松,内容针对性强,让大家一读就懂,一懂就用,一用就灵。洪昭光教授认为现代的健康概念已不是不得病..
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