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第一章

书籍名:《人生下半场,拼的是钝感力》    作者:掬水月在手
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      《钝感力》
      渡边淳一 著
     
      从容面对生活中的挫折和伤痛
      坚定地朝着自己的方向前进
     
      某日,苏东坡心情大好,写了一首诗:
     
      “稽首天中天,毫光照大千。八风吹不动,端坐紫金莲。”
     
      写完诗,看看天,看看自己,苏东坡觉得自己仿佛开了悟,迫不及待地命下人把诗拿到对岸去,给自己的好友佛印禅师看看。
     
      佛印看过诗,就批注了四个字“放屁放屁”。
     
      苏东坡看到四字批注大怒,急匆匆就过了江要找佛印理论。然而却未见佛印踪迹,只在门上看到一张留条:
     
      “八风吹不动,一屁过江东?”
     
      看到佛印的神机妙算,苏东坡为自己的冲动和不淡定羞愧不已。
     
      苏东坡是何等潇洒之人,但面对别人的“诋毁”,也不免变得敏感、脆弱。可见拥有钝感力也是一件极其难得的事情。
     
      什么是“钝感力”?,即从容面对生活中的挫折伤痛,而不要过分敏感。
     
      用渡边淳一的话说就是:“对眼前的事情钝感一点,不要什么都往心里去!”
     
      壹
     
      心思细腻、情绪敏感的人,感情起伏跌宕,刺激交感神经,容易诱发包括胃溃疡、失眠、腹泻、尿频,甚至癌症在内的多种疾病。
     
      另一方面,敏感的人大多玻璃心,不管是在人际关系中遇到麻烦,还是在学习工作中碰到挫折,都容易丧失信心,愁眉不展、唉声叹气,严重者甚至会选择轻生。
     
      乔任梁自杀,最主要的原因就是他无力面对网络上扑天盖地的谩骂,夜晚会难过到骨子里。这种难过不断累积,最终他无法承受,选择了离世。
     
      同样被谩骂,吴京似乎迟钝多了。《流浪地球》的票房,如今已经超过40亿。可是,零片酬出演了这部科幻电影,又是投资人之一的吴京,却成为了全国被骂得最惨的演员。
     
      有些人骂吴京演技太假,有些人说他爱国贼,甚至很多人说看见吴京就恶心。
     
      但吴京除了偶尔怼一两句,多数时候全不在意,该吃饭吃饭,该养伤养伤,该拍戏拍戏。
     
      结果,他不但夫妻恩爱,家庭和睦,还出人意料地成为了国内电影票房第一个破百亿的演员。
     
      有些伤害,来自于自己的在意,纠结在别人的看法中,就会陷入情绪黯淡,心情抑郁的境地。
     
      太在乎别人的眼光和看法的人,如果一直春风得意,也许可以在别人的夸赞中取得好成绩;
     
      可是,当遇到挫折,被别人否定或者质疑时,往往会心灰意冷、一蹶不振。
     
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