你拥有掌握生命的力量

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每次在生活中遇到问题的时候，最好立刻去寻找解决的办法。不要耗费时间去气恼，去抱怨。这样做毫无帮助，只会浪费精力。

非常重要的一点：不要把自己看作无助的牺牲者。也不要通过夸大命运的不公来试图寻求他人同情。你最终需要的是尊重，而不是怜悯。

不要忘了：你把责任推给谁，你就把权力给了谁。除了你自己以外，没人有掌控你生活的权力。虽然你可能不该对每一个问题负责，但至少有一部分责任（权力使然！）。但是怎样对待问题，完全取决于你自己一个人。

问题可以分成三种不同的类型：

1.我们可以直接掌控的问题。通过改变习惯，我们便可以解决这类问题。比如，钱是否够用，和我们的花钱习惯有关。这类问题完全受我们个人的影响。

2.我们只能间接控制的问题。这部分可以通过扩大我们的影响范围来解决。

3.完全超出我们掌控范围的问题。但是在这样的局势下，我们可以控制的是该事件在我们身上的映射，也就是我们的感受和反应。最好的态度是面带微笑，尽管遭遇问题，仍然积极地去面对。我们就是问题解决者。

六个进阶为问题解决者的实用步骤

一旦出现问题，你最好立刻去探明，自己能做些什么。过去的事情你无法改变。重要的是，要让我们的思想尽可能迅速地步入正轨，迅速抛出以下几个利于解决问题的问题：

1.这个问题能带来什么好处？

如果你觉得什么好处也没有，那么你再问问自己究竟能从这个问题中获得什么，这样，你会立刻关注到这件事带来的教训。每个人都能从中获得教训，但不是所有人都会去探寻它。

2.我的生活中还有哪些不完美的地方，才会导致这次难关出现？

通过这个问题，可以避免把自己看作无助的牺牲者。也许有人卑鄙地在背后捅你刀子，但是这样的想法不会促使你前进。另外一点帮助是，可以避免今后再次遇到类似的问题。

3.我准备好了做哪些事情，避免自己今后再陷入这番境地？

最理想的情况是，你不仅解决了这项难题，而且从这件事出发，你还能避免这样的事情今后再次发生。有些问题只需要通过简单地改变行为举止就能解决。

4.有哪些可能的解决办法？

在这里，你要听取懂行的人的建议。但一定注意，要基于本质来描述你遇到的问题。你需要的是建议，而不是同情。依靠倾吐困难来获取“理解”，就好像给野草施肥一样。

5.哪一个解决方法最好？

不要总是沉湎于你无法改变的过去，让自己生气毫无用处，要通过专注于解决办法来向未来看齐。

6.我怎样在克服难题中获得快乐？

一个人如果总是因为问题而感到痛苦，那么他的生活将毫无意义。谁要是想把问题都解决完之后再开始享受生活，那么他得到的快乐就太少了。

生活常常是由一个个问题串联起来的，而且这样很有好处。如果你在面临棘手难题时仍旧放声大笑，从中作乐，也许会被认为太“冷淡”，一点都不“感性”。

但是基本上这背后肯定藏有嫉妒，因为你能够如此有技巧地对待问题。